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Die nächsten Termine:

 

Stille-Tag in Eckernförde

April 2018

21.04.2018:  6. Stille-Tag in Eckernförde.

Info-PDF:  Stille-Tag 21.04.18 Eckernförde

 

Achtsamkeitsentwicklung

Wenn du frei sein möchtest, widme dich dem Sein in dir, das ohne Verpflichtungen oder Abhängigkeiten auskommt, das von emotionalen Dramen und dem Lärm der Welt unbeeindruckt bleibt. Der Schlüssel hierzu liegt nicht in einer weiteren Technik, sondern in der Entwicklung von Achtsamkeit.

Achtsamkeit ist keine Fertigkeit, sondern eine innere Haltung, die sich gut entwickeln lässt. Achtsamkeit führt zu Gewahrsein. In ihm kann eine Unabhängigkeit und Stabilität wachsen, die dich von innen trägt und deiner Seele Flügel verleiht. So verstanden wird Gewahrsein wie ein sanft fließender Strom, der dich mit dem wesentlichen in Verbindung hält. Diesem Fluss zu folgen kann zu der vielleicht wertvollsten Burnout-Prophylaxe in deinem Leben werden.

Achtsamkeit wirkt ansteckend: sie intensiviert die Qualität deiner Kontakte, ob privat oder geschäftlich.

 

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