Burnout oder der Verlust von Anbindung

portrait stressed sad young woman outdoors. City urban life style stress

Burnout, Erschöpfungsdepression, – es gibt verschiedene Namen und  Zugänge um dieser „Zeitkrankheit“ zu begegnen. Stress – übrigens ein Begriff aus der Materialforschung – ist in aller Munde.  In der Therapie biete ich an, den Faden dort aufzunehmen, wo du mit der äußeren Situation in Konflikt stehst. Die Arbeit mit mir kann herausfordernd sein und dich mit ungeliebten Glaubenssätzen und Vermeidungsstrategien konfrontieren.  Es ist ebenfalls herausfordernd, sich in einem System, das Selbstausbeutung fördert, auf den Weg zu einer authentischen Lebensgestaltung zu machen.

Sich mit sich selbst verbunden fühlen